Mindfulness
Mindfulness

Mindfulness

In een training Mindfulness leer je:

  • Meer aandacht voor het hier en nu
  • Meer contact met je lichaam
  • Minder oordelen over anderen, milder worden
  • Meer positieve aandacht en ruimte voor jezelf
  • Minder verstrikt raken in negatieve gedachten en gevoelens

Iedereen is welkom, zowel beginners als mensen die wel eens eerder Mindfulness hebben gedaan.

Waar?

Meerhuizenplein 11
1078 TB Amsterdam

Wat zijn de kosten?

De training kost € 50,00, bij een minimuminkomen.
De cursusmap met CD kost nog eens € 5,00.

Let op: Mensen met een laag bestedingspatroon die in Amsterdam-Zuid wonen, hebben voorrang bij deze cursus.

Nieuwsbrief Mindfulness

Vind je mindfulness leuk en wil je meer informatie? Wil je op de hoogte blijven van de cursus en andere activiteiten rondom mindfulness? Meld je  dan aan voor de maandelijkse nieuwsbrief!

Kijk hier voor de agenda.

Informatie en aanmelden

Neem contact op met Frederieke Klaassen:
Telefoon: 020 2359 488
E-mail: fklaassen@puurzuid.nl

We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.