Ontspanning en ontmoeting
Ontspanning en ontmoeting

Ontspanning en ontmoeting

In Amsterdam-Zuid zijn verschillende inloopspreekuren, activiteiten, trainingen en cursussen om je te helpen bij vragen over ontspanning en ontmoeting.

Kijk hier in de kalender voor alle tijden, locaties en data

Buurzaam Koken|Eten

Buurzaam Koken|Eten gaat over creatief, gezond en lekker koken voor de buurt met eten wat over is bij ondernemers uit de buurt.

Lees verder…


Creatieve mantelzorgers

Ont-moet mantelzorgers zonder moeten… Met woorden maar ook zonder kunnen mantelzorgers elkaar verstaan.

Lees verder…


Inloopspreekuur Rivierenbuurt

Ik wil iets doen voor anderen. Ik heb last van stress. Ik heb ruzie thuis. Wie kan mij helpen?

Lees verder…


Je bent niet de enige

Heb je een onveilige relatie gehad? Had je te maken met (lichamelijk/geestelijk geweld? Wil je voorkomen dat je dit nog eens meemaakt?

Lees verder…


Maandelijkse bijeenkomst Mindfulness

Voor mensen die eerder Mindfulness hebben gedaan en voor mensen die het voor de eerste keer willen uitproberen.

Lees verder…


Mindfulness

Meer aandacht voor het hier en nu. Meer contact met je lichaam. Minder oordelen over anderen, milder worden. Meer positieve aandacht en ruimte voor jezelf. Minder verstrikt raken in negatieve gedachten en gevoelens.

Lees verder…


Training Vanuit Jezelf

Weet je even niet wat je wilt? Ben je zoekende en twijfel je of je nog wel op de juiste weg zit? Dat kan lastig zijn. In deze training gaan we aan de slag met bewegen, ontspanning en voeding met als doel: rust, balans, vertrouwen en richting vinden. 

Lees verder…


 

We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.