Vanaf donderdag 9 april: mindfulness vanuit huis

Coronavirus: Wij blijven je per telefoon & chat helpen!| De locaties zijn open op afspraak | Alle spreekuren en groepsactiviteiten op locatie gaan niet door. Lees hier verder…

Vanaf donderdag 9 april: mindfulness vanuit huis

Vanaf donderdag 9 april: mindfulness vanuit huis

In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande donderdag om 14.30 starten we met een online bijeenkomst Mindfulness. 

Hoe werkt het?

Meld je aan, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen.
Als er opstartproblemen zijn kunnen we je telefonisch ondersteunen.

Wanneer?

Elke donderdag van 14.30 tot 15.30 uur.
Log op tijd in. Dat kan vanaf 14.00 uur.

Waar?

Vanuit je eigen huis.
Zoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.
Creëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.
Je hebt nodig: een smartphone of laptop, een tablet of een computer.
Mindfulness: met aandacht, zonder oordelen en altijd vriendelijk.

Informatie en aanmelden bij:

Parbha Vermeer p.vermeer@puurzuid.nl 06 – 3077 7138
Herma Andringa h.andringa@puurzuid.nl 06 – 2249 7647

Op 6 mei start ook weer een Mindfulness Training. Nieuwsgierig? Kijk dan hier

 

We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.