Mindfulness training
- Dit evenement is voorbij.
6 mei 2020 09:15 - 12:15
Locatie:De Vaart, Vaartstraat 82
Amsterdam, 1075 RS Nederland + Google Maps
“Juist in deze tijd kan het zo waardevol zijn mindfulness te leren”
In een training Mindfulness leer je:
- Meer aandacht voor het hier en nu
- Meer contact met je lichaam
- Minder oordelen over anderen, milder worden
- Meer positieve aandacht en ruimte voor jezelf
- Minder verstrikt raken in negatieve gedachten en gevoelens
Iedereen is welkom, zowel beginners als mensen die weleens eerder Mindfulness hebben gedaan.
Let op: afhankelijk van de maatregelen omtrent het coronavirus wordt de mindfulness training (gedeeltelijk) online aangeboden via videobellen. Meld jij je aan? Dan houden wij je daarvan op de hoogte!
Wanneer?
De mindfulness training wordt aangeboden op de woensdagochtend van 9.30 tot 12.15 uur. Inloop vanaf 9.15 uur.
data: 6, 13, 20 en 27 mei. 3, 10, en 24 juni en 1 juli 2020. Op 17 juni 2020 is er een stiltedag van 09.15 tot 14.15 uur.
Kosten?
Het is toegankelijk voor iedereen.
De bijdrage voor de training is in overleg (richtlijn is 55 euro).
Wil je meedoen? Of heb je nog vragen?
Neem contact op met Parbha Vermeer:
Telefoon: 06 – 3077 7138
E-mail: pvermeer@puurzuid.nl