Mindfulness
- Dit evenement is voorbij.
10 oktober 2019 09:30 - 11:30
Kosten: €50
Locatie:
Meerhuizenplein 2
In de training Mindfulness leer je:
- Meer aandacht voor het hier en nu;
- Meer contact met je lichaam;
- Minder oordelen over anderen;
- Meer positieve aandacht en ruimte voor jezelf;
- Minder verstrikt raken in negatieve gedachten en gevoelens.
Iedereen is welkom, zowel beginners als mensen die weleens eerder Mindfulness hebben gedaan.
Wanneer?
De volgende training start op donderdag 10 oktober van 09.30 tot 11.30 uur.
Vervolgens: de donderdagen 17 en 31 oktober, 7, 14 en 21 november, 5 en 12 december. Op donderdag 28 november is er een stilteochtend van 09:30 tot 12:30 uur.
Wil je meedoen? Of heb je nog vragen?
Neem contact op met Frederieke Klaassen:
Telefoon: (020) 2359 488
E-mail: fklaassen@puurzuid.nl
Of met Parbha Vermeer:
Telefoon: (020) 2359 659
Mobiel: 06 3077 7138
E-mail: pvermeer@puurzuid.nl